365滚球网站开户 356bet百乐彩 开元棋牌人工服务 亚洲365体育网 狗万主页 狗万平手盘让球 永利开元棋牌作弊器 365bet官网玩球 365体育投注体育足球赌博 365bet官网开户网址 365bet手机投注app 365棋牌 1.0.2 西甲联赛直播万博app巴寨罗哪 365棋牌银商不给钱怎么办 bet365网上足球 狗万哪里下载 开元棋牌平台官网 狗万 狗博 bte365几倍号 bet356本地存款维护 万博app2.0苹果版下载 bet365体育是什么 365棋牌游戏官网手机 356bet注册送385 365bet官网代理网 365棋牌苹果中心官网 狗万充不了 开元棋牌是假的 bet365足球网 356bet官方网站 356bet投注vip 365bet官网官网登陆 365棋牌i下载 狗万代理返点高 开元棋牌老是维护 365bet足球官方开户网 365棋牌怎么上分 狗万流水规则 365bet体育投注ba 365游戏棋牌官网下载手机版下载安装 狗万APP充值 356bet官网首页 365体育投注手机 365滚球控制系统 哪个365可以投注滚球 365体育投注体育手机投注 365bet注册ribo88点cc 开元棋牌跑得快游戏 365棋牌金币充值 356bet怎么买三串一

梦在飞翔 --为纪念中国共产党成立95周年而歌

2019-09-22 18:41 来源:39健康网

  梦在飞翔 --为纪念中国共产党成立95周年而歌

  字典《附录》中的《节气表》没有标明表中的月日是阴历还是阳历,不便于查阅,周总理看到后,在“节气表”三字下加了一个括号,括号里写明“按公元月日计算”。她是世界四大古老文明之一,又是其中唯一未曾中断、延续至今的文明,为世界人类文明的发展做出了持续而独特的贡献。

其后,两宋分别以开封、杭州为都,元建大都,明朝先居南京,后徙北京,清朝亦以北京为都。在徐悲鸿的作品中则由衷地表现出“天下兴亡,匹夫有责”的使命感与悲天悯人情怀。

  1943-1944学年度上学期,又有400余人应征。毕竟,一个伟大人物之所以成为伟大人物,不是因为他做错了什么,而是因为他做对了什么。

  在明清两代,寿皇殿是作为供奉先帝影像、进行祭祀活动以及皇帝辞世后停放灵柩的殿堂。A面艺术家《奔马》、《徯我后》、《田横五百士》、《愚公移山》等作品如今已经成为中国美术史上不可或缺的经典之作。

1939年后,主要是1940年和1941年,国民党发动两次反共摩擦,用重兵包围边区,并伺机大举进攻。

  盗律之中,最后四条盗贼窝主、共谋为盗、公取窃取皆为盗、起除刺字相当于盗律之“总则”,其余二十一条则是“分则”。

  我们很快就熟悉了优酷的高清功能,晚上连着早上看,孩子们就有了指控我们通宵看电视的证据,虽然从午夜到清晨,我们确实睡了七个小时。新闻加点料:2016年6月6日早晨8点,霍金教授在其官方认证的微博上发文,鼓励2016中国高考生,并称“未来将因你们而生”。

  用科学来装点门面,说明读者知道科学是伟大的。

  陈胜听了后,就下令将伙伴杀掉了。奶奶对父亲说:“小孩子不懂事,你别发那么大火。

  ”鼓浪屿成为人们关注的焦点,本期讲坛邀请90岁高龄的洪卜仁教授从历史的角度、以文化人才辈出的例证讲述鼓浪屿的人文记忆。

  ”又据《高士传》记载,司马懿二十多岁时,曾与大隐士胡昭关系密切。

  之后,陈胜自立为王,国号张楚。中国抗战制约着日本的“北进”战略和“南进”战略实施,有力捆住了日本世界战略的展开。

  

  梦在飞翔 --为纪念中国共产党成立95周年而歌

 
责编:
您的位置:广东新快网 > 新闻 > 健康 >

梦在飞翔 --为纪念中国共产党成立95周年而歌

时间:2019-09-22 00:50  来源:新快报

■廖木兴/图

1926年12月,受进步思想影响的邓子恢成为崇义县一名共产党员。

补肾,是中国人的一个敏感话题。肾与性能力、生殖能力息息相关,又是“先天之本”,影响人体健康。因此,一旦出现疑似肾虚的症状,很多人就开始紧张起来,寻找各种补肾的妙方、不加辨证地服用六味地黄丸等。而随着工作、生活压力增加,一些二三十岁的人也出现腰膝酸软、脱发、性功能下降等症状,踊跃加入补肾大军。究竟哪些人需要补肾,怎么样补肾更科学?

■新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞

专访专家:广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任、博士生导师 周少虎

广东调查

25-55岁男性肾虚患病率超过50%

“临床上,肾虚确实有年轻化的趋势,门诊上二三十岁的患者并不少。”广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授对新快报“健康大讲堂”指出,现代人生活节奏快、压力大、作息不规律,再加上大气污染、水污染、食品问题普遍存在,肾虚的人越来越多。

广东省中医药学会生殖医学专业委员会在2014年展开过一项肾虚调查,针对广州、深圳、佛山、清远、汕头等地25-55岁的男子,发出2500份调查问卷,回收问卷2137份。结果显示,广东省25-55岁的男性肾虚的患病率达51.73%,早泄的患病率为42.34%,阳痿的患病率为41.33%,迟发性性腺功能减退症(男性更年期)的患病率为37.28%。周少虎表示,该项调查对象并非都是生殖医学科的患者,而是活跃在医院周围的男性人群,具有一定的参考性,也与临床观察吻合。因此,年轻人也要关注肾脏健康,不要掉以轻心。

你肾虚了吗? 腰膝酸软、性生活下降,75%是肾虚

出现腰酸背痛、脱发、性功能下降等症状,就是肾虚了?周少虎表示,肾虚有两个最典型的症状:一、出现腰膝酸软;二、出现性功能下降、尿频、尿急、夜尿频多。上述两个症状兼具了,就意味着肾功能受到影响了。

不过,腰膝酸软、性功能下降是肾虚的典型表现,却未必都是由肾虚引起,这一点需要重视。周少虎表示,据临床上的观察,有上述两个典型症状,75%可能是真的肾虚,25%可能是实证或虚实夹杂引起的。可引起腰膝酸软、性功能下降症状的实证有湿热、血瘀、气滞导致经络不通等。实证引起的症状,只需要对症治疗,就能得到缓解。因此,不要一出现腰膝酸软、性功能下降就盲目补肾,得先辨证病因。

远离肾虚 性生活过多过少都不好

一、不熬夜、戒烟酒、多运动

周少虎表示,肾虚多是由于现代人不良的生活方式所引起的。因此,要避免肾虚,首先应当选择合理的生活方式。

首先,不良的生活习惯会导致肾虚,如常熬夜、睡眠不足、久坐不动、缺乏锻炼等,应反其道而行。其次,肾虚与饮食密切相关,特别是受烟酒影响。研究表明,过度酗酒、经常抽烟,都是伤肝伤肾的行为。要肾健康,就要远离烟酒。

二、规律合理的性生活

中医倡导“天人合一”、“起居有常”,规律的性生活对保持肾活力很重要。过度性生活伤精,缺乏性生活也会对新陈代谢、精子质量、脏腑健康不利,性功能还会“用进废退”。

性生活频率怎么才合适?周少虎表示,可以参考“9乘法”,即年龄的十位数×9:20-30岁,2×9=18,10天内有8次性行为是合适的;30-40岁,3×9=27,20天内有7次性生活;40-50岁,4×9=36,30天内有6次性生活。当然具体以个人身体状况而定,一般以第二天不会感到疲劳为好。

然而,肾虚有年轻化趋势,不少人性生活次数太少。周少虎表示,年轻力壮的人,如果2周以上没有性生活,就要关注自己的身体健康了。即使到了40岁以上,性能力有所下降,也建议一个月至少保持一次性生活。

相关链接

坊间补肾偏方快答

Q:吃黑色的食物有助补肾?

A:有一定道理。中医认为五色入五脏,而黑色入肾。黑米、黑芝麻、黑木耳均有一定补肾作用。

Q:常见的食物如核桃、花生、大枣、板栗、淮山等,常吃具有补肾的作用吗?

A:这些食物中补肾的只有核桃,淮山也有一点作用,其他的更多在健脾补胃。

Q:一道流行的菜谱:花生大枣蜂蜜汤,据说每天吃有助补肾?

A:这三种食物均非补肾食材,应该没什么作用。

Q:经常按摩涌泉穴、太溪穴、关元穴,有助补肾?

A:正确。涌泉穴是足少阴肾经的首穴,太溪穴也位于足少阴肾经,关元穴是任脉的重要穴位,经常按摩有一定补肾作用。

Q:每天用生姜泡脚可以补肾?

A:生姜并无补肾作用,有行气健脾的功效。不过,温水泡脚可以刺激脚底的涌泉、太溪等穴位,对肾脏保健有益。

科学补肾 肾阴虚要滋阴,肾阳虚要壮阳

一、不辨证、乱补肾,肾会很受伤

中医讲究辨证治疗,无论是什么疾病,都需要先辨证其类型再对症下药,肾虚也是如此。很多人一旦有肾虚症状就盲目吃各种补肾壮阳的药物,其实是很危险的。

周少虎指出,肾虚主要有肾阳虚、肾阴虚两种。肾阳虚者同时有喜热怕凉,容易四肢发冷、胃寒、神疲倦怠的症状;肾阴虚者喜凉怕热、消瘦失眠、五心烦热、盗汗、头晕耳鸣。科学补肾方式应当是对症下药,肾阳虚的人适合用补肾壮阳的药物,肾阴虚的人需要滋养肾阴。如果用药相反,很可能“火上浇油”或“雪上加霜”,带来负面影响。

二、六味地黄丸不能随便吃

六味地黄丸是坊间常用的补肾药物,但其实,这种药并非人人适合。周少虎表示,六味地黄丸是南宋医学家钱仲阳的方子,一开始其实用于治疗儿科病,药性平和,对肾阴不足有一定的作用,药性偏凉,适合用来治疗肾阴虚,肾阳虚则不适合。

常见的补肾中成药,肾阴虚者适合六味地黄丸、左归丸;肾阳虚者更适合金匮肾气丸、右归丸。而对于偏向不重、阴阳夹杂、肾精不足的人群,可以用龟龄集、五子衍宗丸、麒麟丸等。

三、食物补肾,也要注意分型

中医讲究药食同源,吃什么东西能补肾,是很多人最关心的问题。周少虎表示,同样地,滋补类饮食补肾也需先辨体质、辨类型:肾阳虚的人适当吃鹿肉、鸡子、各种动物的鞭类可以壮阳;肾阴虚的人可以多吃黏滑的食物,如雪蛤、花胶、海参、牡蛎等;植物类的食物偏中性的,普遍人群均合适,如枸杞、芡实、蜂皇浆,另外,核桃、腰果等偏温性,雪耳、莲子偏清润。补肾的名贵中药也不少,如鹿茸、冬虫夏草、蛤蚧、海马、海狗肾等适合壮阳;雪蛤、阿胶、花胶、龟板鳖甲适合滋阴。

中药类更要讲究辨证,建议一周吃2-3次就够了。另外,为了提升补肾药物的吸收,尤其是对于虚不受补的人群,建议可以同时补气健胃,适当吃淮山、党参、北芪、茯苓、麦冬等作为辅助食疗。

【专家介绍】

周少虎,教授、主任医师,博士研究生导师。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心副主任,生殖医学科主任。中华全国中医药学会生殖医学分会副主任委员、广东省中医药学会生殖医学专业委员会主任委员、广东省医学会男科分会副主任委员、国家卫计委人类辅助生殖技术评审专家等。

1988年创办华南地区首家“沪穗男性康复治疗中心”。2010年创立广州中医药大学第一附属医院生殖医学科。在国内创立“男科病从瘀论治”、“睾丸储备功能”学说。发表SCI等论文三十多篇,主持和参与不育症等科研课题11项;获得科技进步奖2项。

任《临床中西医结合男科学》、《性医学》、《中西医结合男科学》等主编、副主编。在中西医结合治疗不孕不育特别是男性少弱精不育症、前列腺疾病、中医药调理结合人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术有较高造诣。

编 辑:韩冬
分享到:
  以上内容版权均属广东新快报社所有(注明其他来源的内容除外),任何媒体、网站或个人未经本报协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。协议授权转载联系:(020)85180348。
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
皇冠365体育投注下载 bet36体育在线娱乐 bt365有手机app 365滚球串 356bet 网上赌场 澳门365体育投注加盟 365bet邮箱验证 开元棋牌总是输 狗万体育互动 365棋牌手机解绑 356bet体育网址 bet365指定开户网址 足彩外围app下载365 365棋牌游戏上分银 足球外围365
cc国际彩票cc10选5 狗万怎么打不开 365体育没返水 狗万出款 bet365体育赌场 cc国际在线 万博manbetx客户端app beat365是骗人的么 365体育注册 365体育投注赞助的球队 狗万 提前结算 狗万19200 狗万发展集团 博彩best365 365bet官网提款问题 beat365网址 365bet收不到邮件 外围365怎么提款 365棋牌ios下载 365棋牌引流脚本视频 万博app打不开一直加载
万博app未结算怎么付款 365棋牌BUG 狗万x维护 365体育电脑 bet365 2019 bet365体育备 日博365bet官网 365棋牌推广送卡 365bet注册送35 365捕鱼棋牌官网下载手机版下载安装 365棋牌水果机辅助器 博狗 万博 356bet娱乐场下载 日博官网地址 开元棋牌输了1万 365棋牌输多了能退回 365bet棒球游戏 开元棋牌辅助透视 365棋牌辅助器 365体育app下载 狗万最近提款慢
爱心早餐加盟 北京早餐车加盟 加盟早点 早餐豆浆加盟 早点加盟多少钱
早点连锁加盟 早餐的加盟 早餐加盟好项目 早餐免费加盟 天津早点加盟车
早餐店加盟哪家好 早餐面馆加盟 北京早餐车加盟 清美早餐加盟 卖早餐加盟
投资加盟店 早餐加盟费用 广式早点加盟 早餐加盟哪个好 汤包加盟